JR Cookชายหนุ่มจากรัฐไอโอวา (สหรัฐอเมริกา) มีแผนลดน้ำหนัก 36 กิโลในหนึ่งปี เราอยู่ในเดือนพฤษภาคมและเขาลดน้ำหนักไปแล้วหนึ่งในสี่ (ประมาณ 9.5 กิโล) คุณอาจสงสัยว่าเราได้ตัดสินใจเปลี่ยนธีมของบล็อกเพื่อแข่งขันกับBellezapura.comหรือไม่ แต่ไม่ปัญหานี้มีบางอย่างทางเทคโนโลยีเช่นกันแผนลดน้ำหนักจะขึ้นอยู่กับการเล่นNintendo Wiiทุกวัน และกินเพื่อสุขภาพแน่นอน.
lMVj2yL - GI
เมื่ออายุ 27 ปี JR หลงใหลในวิดีโอเกม เขาสารภาพว่าตั้งแต่ยังเล็กเขาใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันไปกับการเล่นคอมพิวเตอร์หรือคอนโซล"นั่งอยู่บนโซฟา, เล่นซอกับนิ้วหัวแม่มือของฉันมากที่สุดของเวลา . "แต่จากการออกกำลังกายไม่มีอะไร ชีวิตอยู่ประจำซึ่งส่งผลกระทบต่อการมีน้ำหนักเกินของเขา ตอนนี้เขาต้องการใช้ประโยชน์จากงานอดิเรกเดียวกันนั้นเพื่อทำสิ่งที่ตรงกันข้าม
ความท้าทายของเขาวิวัฒนาการซึ่งสามารถติดตามได้ในบล็อกส่วนตัวของเขาเป็นผลมาจากคำสัญญาสำหรับปีใหม่ เมื่อต้นปีหนัก 120 กิโล เขาตัดสินใจที่จะเริ่มต้นอาหารที่สมดุล, ดูแคลอรี่ของเขาและเล่นต่างๆNintendo Wii Sportsเกมสำหรับ 30 ถึง 45 นาทีต่อวัน ในขณะนี้เขาไม่ได้แย่แม้ว่าเขาจะยังไม่สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 100 กิโลในห้องน้ำก็ตาม
เขาได้รับการสนับสนุนให้ทำเช่นนั้นด้วยเหตุผลสองประการ อย่างแรกคือตรวจสอบว่าฉันเหงื่อออกมากแค่ไหนหลังจากเล่นคอนโซลไป 1 ชั่วโมงครึ่ง อย่างที่สองเขาได้ยินเกี่ยวกับWii Sports Experimentซึ่งเป็นการศึกษาจากมหาวิทยาลัยหลายแห่งที่พบว่าการเล่น Wii เป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนัก
การศึกษาบล็อกส่วนตัวลักษณะของข่าวทางโทรทัศน์” ¦ ใคร ๆ ก็บอกว่าเป็นกลยุทธ์ทางการตลาดของนินเทนโด ไม่ว่าในกรณีใดต่อจากนี้เราขอแนะนำให้เจอาร์ทำตามแผนของเขาต่อไปเพราะสิ่งสำคัญคือการรู้สึกดีกับตัวเอง และถ้าคุณทำได้ในขณะที่สนุกสนานก็ยิ่งดี
ผ่าน: desmoinesregister